Sport macht Spaß: Sportkurse für jeden
Auf einer Fläche von über 250 qm bieten wir Ihnen Sportkurse und Training für jeden Bedarf. Egal, ob sie sich fit halten und bewegen möchten oder einfach nur entspannen wollen – bei uns im Sport-Center Milcke in Unna finden Sie das richtige Angebot.
Wir bieten Krafttraining für Senioren, Männerfitness, Pilates, Bodywork, Wirbelsäulengymnastik, Rückenfitness und noch viel mehr.
Ob Sie völlig untrainiert oder routinierter Sportler sind, in jedem Fall stehen Ihre Chancen, Spaß zu haben und Ihre Gesundheit zu fördern, beim Sport-Center Milcke in Unna günstig. Regelmäßiges Training mit Sportkursen, Krafttraining und Konditionstraining hält fit und jung.
Erfahren Sie selbst, wie positiv sich Sport auf Ihre Gesundheit auswirken kann und sprechen Sie uns an.
Das Team vom Sport-Center Milcke in Unna freut sich auf Sie.
Gezielter Fettabbau mit dem Vacu-Well
Eine Frau, die Sport treibt, nimmt meistens verstärkt am Busen, im Arm- und Schulterbereich und im Gesicht ab, behält aber ihr Fett am Unterbauch, Po und an den Oberschenkeln. Das liegt daran, dass der Körper beim Training im aeroben Bereich zuerst leicht verwertbare Fettdepots verbrennt.
Um dennoch gezielt an den Problemzonen abzunehmen, eignet sich das Training mit dem Vacu-Well. Dort bewegt man sich in einer Unterdruckkabine auf einem Laufband. Der Unterdruck sorgt für eine bessere Durchblutung der Depotfette an den Problemzonen. So können die Fettzellen ihre Fette leichter abgeben und zu den Muskelzellen transportieren, wo sie verbrannt werden. Ebenso wird das Lymphsystem angeregt, Schlackenstoffe werden abtransportiert und das Gewebe wird besser mit Vitalstoffen versorgt. Dies führt zu einem Abbau von Orangenhaut und einem besseren Hautbild.
Eine Anwendung dauert ca. 30 Minuten. Lassen Sie sich von uns beraten.
